ピラティス再開について

三鷹駅徒歩5分スポーツに強いせきざわ接骨院はりきゅう院  院長の加納です。
いつもブログをご覧いただき有難う御座います。

ピラティス開催について、4月から担当インストラクターとクラス内容を変更させて頂いております。
以下、ご確認の程宜しくお願い致します。

インストラクター紹介
ピラティスインストラクター、柔道整復師のゆーこです！
接骨院勤務時代に『治療』+『運動』こそが『根本治療』への道ではないだろうかと考えるようになり、現在はピラティスインストラクターとしてより良い身体の動かし方、自分の身体の守り方などをお伝えしております。

【ピラティス　プラス】
 第1・3日曜日　　9:30～10:45（75分）　2,500円

上手な身体の使い方を身につけて頂き、
美しくしなやかな身体身軽で疲れにくい身体を目指していきます！！
【はじめてのゆったりピラティス】
第1・3日曜日　　11:00～12:00（60分）　2,000円

全身の柔軟性を高め、動きやすい身体を目指します。心地よい身体を感じてみましょう！
運動の苦手な方、高齢の方、身体の硬い方でも安心してご参加頂けますので、是非皆さまご参加下さい！

三鷹のスポーツに強いせきざわ接骨院はりきゅう院
加納